STRES VE BAŞAÇIKMA YOLLARI
Psikolog Dr. Acar Baltaş Psikolog Dr. Zuhal Baltaş
Remzi Kitabevi 1992 İstanbul karton kapak 3. hamur 316 sayfa roman ebat iyi durumda.
Yakın duygusal ilişkiler kuramııyorsanız, hayattan zevk alamıyorsanız, üretken olamıyorsanız, işinizde başarılı değilseniz, bunların sebebi büyük ölçüde strestir. Sağlığınızla ilgili şikayetleriniz varsa ve bu şikayetler "tam bir hastalık" olarak teşhis edilemiyorsa, hastalanmayı beklemeyin. Bu kitapta stresle başaçıkabilmenin, stres altında da başarılı olabilmenin ve sağlığınızı koruyabilmenin yollarını bulacaksınız.